增寿高达24年的8个习惯
科学百姓编发 2023.7.24
导言CNN 2023年7月24日报道增寿高达24年的8个习惯：1. 锻炼2. 不吸毒3. 不吸烟4. 不紧张5. 多吃植物食物6. 少饮酒7. 睡好觉8. 多跟乐观积极的人交往
1. 锻炼
2. 不吸毒
3. 不吸烟
4. 不紧张
5. 多吃植物食物
6. 少饮酒
7. 睡好觉
8. 多跟乐观积极的人交往