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中国大样本调查:睡眠时间与人口特征、生活方式、精神健康、慢性疾病之间的关系

2017.4.28

睡眠时间与相关指标的关系调查在中国鲜有报道。为了研究睡眠时间与人口特征、生活方式、精神健康、慢性疾病之间的关系,吉林大学的wang Shibin等人在吉林省作了一个样本量为17320的调查研究,平均年龄为42.6岁,51.4%是女性。数据来源是标准量表调查数据和临床数据。睡眠时间分为短睡眠(<7小时)、长睡眠(>9小时)和正常睡眠(7-9小时)。

研究结果显示:样本平均睡眠时间是7.31小时,短睡眠者占30.9%,长睡眠者占6.9%;回归分析显示高龄、抽烟、吃饭不规律、缺乏身体锻炼、精神状态不好、慢性疾病与短睡眠有正相关关系,结婚和住在农村地区跟短睡眠有负的相关关系:高龄和低教育水平与长睡眠有负的相关关系。作者认为,对短睡眠与其对健康的负面影响应该给与高度重视,医疗健康专家应该更多的关注睡眠模式,应该深入展开全国范围的睡眠与健康的流行学调查。

参考资料链接

Relationship of Sleep Duration with Sociodemographic Characteristics, Lifestyle, Mental Health, and Chronic Diseases in a Large Chinese Adult Population. 中国大样本调查:睡眠时间与人口特征、生活方式、精神健康、慢性疾病之间的关系. Journal of Clinical Sleep Medicine, 2017.4