监测睡眠的穿戴设备使用不当会有负面作用
2017.3.12
监测睡眠的穿戴设备使用日益广泛，美国10%的成人经常性地使用睡眠健康监测设备，另外50%的成人也在考虑购买睡眠监测设备。睡眠医学专家对于在看病中采用这些消费者级别的监测仪抱有疑虑，源于这些穿戴设备的睡眠监测结果跟基于多导睡眠图这样的专业测试结果符合度不够。芝加哥的 Rush 医科大学研究人员通过三个案例，提出消费者主观感觉可能与穿戴设备对于睡眠质量监测结果相符，但是与专业医疗设备的结果有差别，以及消费者如果过于纠结于穿戴设备的数据，反而不能遵循正确的睡眠行为规则而产生负面作用的可能性。
监测睡眠的穿戴设备使用日益广泛，美国10%的成人经常性地使用睡眠健康监测设备，另外50%的成人也在考虑购买睡眠监测设备。
睡眠医学专家对于在看病中采用这些消费者级别的监测仪抱有疑虑，源于这些穿戴设备的睡眠监测结果跟基于多导睡眠图这样的专业测试结果符合度不够。
芝加哥的 Rush 医科大学研究人员通过三个案例，提出消费者主观感觉可能与穿戴设备对于睡眠质量监测结果相符，但是与专业医疗设备的结果有差别，以及消费者如果过于纠结于穿戴设备的数据，反而不能遵循正确的睡眠行为规则而产生负面作用的可能性。
Sleep Trackers Can Prompt Sleep Problems. Sleep Review Magazine, 2017.03