老年人睡眠时长和骨密度的相关性研究
2017.3.2
临床数据显示睡眠时长和骨密度有关，长睡眠或短睡眠都有可能影响患骨质疏松症的风险。法国的Martin博士等人做了一个500人的调查研究，被调查者平均年龄65.7岁。所有被调查者都做了全身骨质检查，并同匹兹堡睡眠量表做了睡眠评估，根据睡眠的时长分为三组，短睡眠组（< 6 h），正常睡眠组（6-8 h）和长睡眠组（≥ 8 h）。调查结果显示，长睡眠的老年人种患骨质疏松的比例大于其他组，老年人睡眠时间过过长与股骨的骨质疏松症有明显相关性。
临床数据显示睡眠时长和骨密度有关，长睡眠或短睡眠都有可能影响患骨质疏松症的风险。
法国的Martin博士等人做了一个500人的调查研究，被调查者平均年龄65.7岁。所有被调查者都做了全身骨质检查，并同匹兹堡睡眠量表做了睡眠评估，根据睡眠的时长分为三组，短睡眠组（< 6 h），正常睡眠组（6-8 h）和长睡眠组（≥ 8 h）。
调查结果显示，长睡眠的老年人种患骨质疏松的比例大于其他组，老年人睡眠时间过过长与股骨的骨质疏松症有明显相关性。
Does Subjective Sleep Affect Bone Mineral Density in Older People with Minimal Health Disorders? The PROOF Cohort. Journal of Clinical Sleep Medicine, 2016.11