阿尔茨海默病（AD）是最常见的痴呆症类型，占所有病例的60-80％，表现为进行性脑损伤、记忆受损和脑功能损伤逐渐加重，最终患者会丧失智力。波士顿大学医学院神经病学教授Sudha Seshadri博士的一项新的大规模研究表明，睡眠时间超过9小时的人罹患痴呆的风险较高。
在这项研究中，参与研究的成年人被要求自述他们通常每晚的睡眠时长。然后研究人员对参试者进行10年临床随访，以观察哪些参试者发展为阿尔茨海默病或其他形式的痴呆。
该团队发现，与那些持续睡眠不到9小时的人相比，在10年内经常睡眠9小时或以上的人发生阿尔兹海默症的风险高出两倍。此外，该研究的主要作者还提示，教育似乎在消除痴呆风险方面发挥了作用。
Sudha Seshadri 博士表示：“低于高中学历，每晚睡眠时间超过9小时的参试者与睡眠时间较少的参与者相比，10年内发生痴呆的风险高了6倍，这些结果表明受过高等教育的人可以在睡眠时间较长的情况下预防痴呆。”
但研究人员怀疑过度睡眠可能是痴呆症所致的神经变化的一种症状，而不是原因。