一家名为 EarlySense 的公司开发了一款不需要接触人体的睡眠监测器。使用该监测器他们获取了900名欧洲人超过20000人次的睡眠数据。睡眠质量得分如下：
意大利: 83.4
德国: 69.0
英国: 67.6
法国: 61.9
衡量睡眠质量时我们考虑的因素包括： 总睡眠时间，睡眠效率，深度睡眠的量，入睡所需时间，夜间醒来的次数等。
研究数据还显示：
1，超重的人比一般人有更多的睡眠呼吸暂停，男性比女性有更多的睡眠呼吸暂停。
2，超重的人（体质指数大于30）睡眠得分比一般人低8%
3，男性平均入睡时间是19分钟，女性为17分钟；70岁以上的人群平均入睡时间卫20分钟，50岁-70岁为18分钟，50岁一下卫19分钟；英国人平均入睡时间为20分钟，德国人卫18分钟，法国人卫19分钟，意大利人卫18分钟
4，男性平均总睡眠时间为6小时30分钟，女性卫6小时49分钟