为了研究高新技术的使用对青春期前少年和青春期少年之间的差异，并测试互联网和手机、昼夜节律（即入睡时辰）偏好对睡眠质量的影响，选取了850名青春期前儿童和青少年学生（364名男性）进行了问卷调查研究。问卷调查内容包括：睡-醒行为问题、昼夜节律偏好和以及高新技术使用（如互联网、手机等）。
研究结果显示，青春期少年有更多的睡眠问题，更倾向于夜晚型人格，并且他们对互联网、手机的使用以及参加社交网络活动较多。而青春期前儿童更多沉迷于电子游戏和电视节目。回归分析显示昼夜节律偏好对两组学生睡眠质量均有影响。青春期少年睡眠质量与手机的使用和卧室中设备数量相关，而青春期前儿童主要与互联网的使用及其关灯睡觉时间相关。