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睡觉太多和活动太少容易早逝

2015.12.29

澳大利亚悉尼大学的一项大数据研究发现,同时具备每晚上睡眠时间9小时以上 + 每天坐7个小时以上 + 每周锻炼不到150分钟这三个习惯的人,早逝的可能性是没有这三个习惯的人的4倍。

参考资料链接

Long nights and lazy days could send you to an early grave. Medical News Today, 2015.12