睡眠不足的儿童更容易受到诱惑过度进食
2015.8.29
一项研究发现，儿童如果睡眠不足，会更容易受到食物诱惑而过度进食。5岁年龄段的小孩如果睡觉少于11小时，相比较其他睡眠超过11小时的儿童，在看到食物时会有更强的进食行为。他们也有更高的体重指数（Body Mass Index）。这项研究报告的作者，伦敦大学的劳拉•迈克唐纳说：“越来越多的证据表明，睡觉少的小孩和成人会更倾向通过增强进食获得心理满足。”
一项研究发现，儿童如果睡眠不足，会更容易受到食物诱惑而过度进食。
5岁年龄段的小孩如果睡觉少于11小时，相比较其他睡眠超过11小时的儿童，在看到食物时会有更强的进食行为。他们也有更高的体重指数（Body Mass Index）。
这项研究报告的作者，伦敦大学的劳拉•迈克唐纳说：“越来越多的证据表明，睡觉少的小孩和成人会更倾向通过增强进食获得心理满足。”
Sleep-Deprived Kids Are More Tempted By Food. www.medicaldaily.com, 2015.08